پیشگیری و کنترل 2019-nCoV:

1: شستن مرتب دست ها و رعایت عادات بهداشتی تنفسی

دست ها را با صابون یا ضدعفونی کننده دست و آب جاری بشویید و دست ها را با دستمال یکبار مصرف یا حوله تمیز پاک کنید. بلافاصله پس از تماس با ترشحات تنفسی (مثلاً بعد از عطسه) دست های خود را بشویید. عادات بهداشتی مجاری تنفسی را رعایت کنید. هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال یا حوله بپوشانید. دست های خود را پس از سرفه یا عطسه بشویید و از لمس چشم ها، بینی یا دهان خود با دست خودداری کنید.

2: افزایش آمادگی جسمانی، ایمنی و تمیز نگه داشتن محیط و تهویه هوا.

تقویت آمادگی جسمانی و ایمنی، خوردن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش مناسب، کار منظم و استراحت، برای جلوگیری از خستگی مفرط. حداقل 3 بار در روز، هر بار 20-30 دقیقه، پنجره را برای تهویه باز کنید. هنگامی که کیفیت هوای بیرون ضعیف است، فرکانس و زمان تهویه باید به طور مناسب کاهش یابد.

3. کاهش فعالیت در مکان های شلوغ و توجه به علائم.

فعالیت در مکان های شلوغ را به حداقل برسانید و از تماس با بیماران مبتلا به عفونت های دستگاه تنفسی خودداری کنید. اگر علائم عفونت مجاری تنفسی مانند سرفه، آبریزش بینی و تب دارید، باید برای استراحت در منزل جدا شوید و در صورت ادامه تب یا تشدید علائم، در اسرع وقت به دنبال درمان پزشکی باشید.